Sebuah pertanyaan menggelitik, haruskah istri minum jamu ketika hamil?

Sudah menjadi sesuatu yang jamak di Indonesia, tidak hanya dipedesaan, tapi juga diperkotaan.Apalagi menjamurnya berbagai janji pengobatan dengan jamu lebih bisa membuat ibu hamil lebih kuat dan sehat.

Betulkah demikian?

Setelah kita telaah lebih jauh, ternyata perawatan kesehatan ibu dan janin dengan meminum ramuan jamu sudah sejak dahulu kala ada di negri kita, disaat masyarakat jaman dulu masih menemui berlimpahnya tumbuhan alami dan pengetahuan masyarakat yang terbatas. Selain itu ketersediaan obat-obatan dan alat kedokteran memang masih sangat terbatas, bahkan tidak ada sama sekali.

Pada waktu itu tumbuhan masih tumbuh alami di alam yang bersih dan berbagai komplikasi ibu masih jarang ditemukan. Cara ini (pada waktu itu) mungkin dianggap aman-aman saja karena tumbuhan ditanam diudara yang bebas polusi, tanpa pestisida dan berbagai senyawa kimia buatan. Jikapun ada efek sampingnya, tidak akan ada dokter yang mengetahuinya karena penelitian sangat terbatas.

Namun saat ini meminum jamu adalah cara pengobatan yang tidak dianjurkan. Lima alasan kami tidak menganjurkan jamu adalah :

Namun jika masih suka jamu atau herbal, pilihlah tukang jamu yang anda telah tahu bahwa jamu tersebut di proses secara sehat. Jika memilih produk jamu olahan pabrik..diteliti dulu kandungan jamu tersebut, label halal, sertifikasi BPPOM.., lebih amannya anda bisa membuat sendiri dengan bahan-bahan jamu disekitar kita, seperti kunyit, temu lawak, jahe , dll.

Meskipun begitu, tetap harus dibatasi penggunannya sebab higienitas, khasiat dan efek sampingnya tidak terukur.

              Yazid Subakti,S.Si dan Deri Rizki Anggarani,S.Gz

Ilustrasi : seputar-apapun.blogspot.com

Dengan meminum minyak kelapa masyarakat percaya proses persalinan akan berjalan lancar karena liang tempat keluarnya janin akan licin. Acara minum minyak kelapa ini akan diiringi dengan doa-doa tertentu.

Fakta

a. Secara medis-Biologis

Minyak kelapa adalah minyak juga, sebagaimana minyak lain. Jika telah ditelan maka alirannya akan masuk kedalam lambung, berlanjut ke usus halus dan akhirnya bercampur dengan kotoran hingga keluar melalui anus. Sedangkan bayi berawal dari ovarium (saat sel ovum diluncurkan) yang kemudian tumbuh berkembang dan membesar dalam rongga rahim ibu. Akhirnya bayi keluar melalui vagina.

Apakah minyak kelapa mengandung zat pelumas (lubricant?)tidak juga. Namun, jika yang dimaksud adalah virgin oil maka kandungan asam laurat dapat dipercaya menyembuhkan berbagai penyakit (bukan melicinkan jalan lahir)

Memakan makanan berminyak dapat membuat usus halus bekerja berat mencerna makanan, sehingga memperlambat pencernaan. Akibat buruk dapat timbul pada persiapan persalinan jika pencernaan ibu terganggu (bayangkan saat bukaan 4 anda sedang sembelit akbibat terlalu banyak minyak)

b. Secara Aqidah

Banyak juga yang meyakini bahwa minum minyak kelapa ini sebagai bagian dari ritual. Ini yang harus dihindari. Jika semata karena coba-coba dan kebetulan berhasil maka ini bukan patokan yang layak ditularkan kepada orang lain.

Kesimpulan
Minyak kelapa tidak berpengaruh dalam melancarkan persalinan. Namun, virgin oil dimungkinkan dapat menyembuhkan berbagai penyakit dan menambah tenaga. Minyak atau lemak dapat memperlambat pencernaan yang justru membuat tenaga untuk mengejan tidak optimal dan badan tidak fit saat persiapan persalinan.

 

Sumber : Buku Ensiklopedi Calon Ibu  

Ilustrasi : Kompas.com

Sumber : Buku Ensiklopedi Calon Ibu

Di masyarakat Indonesia, beberapa adat istiadat percaya bahwa untuk mempercepat keberhasilan proses reproduksi (agar cepat hamil), sepasang suami istri disarankan untuk mengambil pancingan, yaitu mengambil bayi atau balita tetangga untuk diasuh dengan kedekatan seolah anak sendiri. Pengasuhan ini terus dilakukan sampai tanda-tanda kehamilan nampak.

Fakta :

Banyak yang mengambil nilai positifnya jika pancingan ini dimanfaatkan secara optimal bagi pasangan untuk berlatih mengasuh anak, merawat, dan memberi support agar lebih mantap dalam niat, lebih bersemangat berikhtiar, dan lebih bersunguh-sungguh dalam memohon kepada Nya.

Namun, hal ini tidak selamanya benar. Saat menunggu kehamilan adalah saat dimana komunikasi suami-istri sangat intensif, konsentrasi ikhtiar sangat difokuskan dan doa di khusyukkan. Jadi, kedekatan suami istri sangat diutamakan. Jika kehadiran pancingan sebagai pihak ketiga dalam rumah tangga justru dapat memecah konsentrasi dan membatasi hubungan antara suami dengan istri maka yang didapat adalah dampak negatif. Saat saat intim tidak akan terlepas dari pembicaraan yang hanya boleh didengar berdua sehingga tentu saja pihak ketiga dapat membatasi privasi.

Tidak ada faktor lain yang menjadikan janin terbentuk kecuali bertemunya sel telur (ovum) sang ibu dengan sperma sang ayah. Konsepsi (pertemuan dua sel kelamin) hanya terjadi jika sel telur yang matang bertemu dengan sperma yang sehat. Faktor-faktor yang menentukan di antaranya adalah :

Merawat anak orang lain dapat menyebabkan waktu istirahat Ibu tersita dan beban batin bertambah, padahal untuk memaksimalkan kesuburan ibu seharusnya batin dalam kondisi rileks dan tenang. Dengan menghadapi anak kecil yang bukan anaknya sendiri, kami yakin ibu akan kesulitan menenangkan si anak ketika ia rewel sebab sebagaimana sifat anak kecil, ia akan sulit dikendalikan kecuali oleh ibunya sendiri.

Harus diakui secara jujur bahwa yang kebanyakan yang terjdi adalah ; bayi pancingan dipercaya menjdi penyebab kehamilan ( jika nanti benar-benar hamil ). Jadi bagi yang percaya pada takdir Alloh pun terbersit keyakinan bahwa Alloh memberikan kehamilan dengan bayi pancingan sebagai syarat atau perantara; tidak berbeda analoginya dengan seorang animisme yang terkabulkan doanya dengan sesaji sebagai perantara.

Sebenarnya syarat dan perantara boleh-boleh saja diyakini, dengan catatan terdapat dasar atau contoh dari Rasulullah Muhammad saw. Sedangkan keyakinan di atas sama sekali tidak ada dasar hukum maupun contoh dari Rasulullah saw.

Kesimpulan:

Secara psikologis pancingan memang ada manfaatnya namun juga banyak mudharatnya. Jika ibu ingin berlatih mengasuh anak, dan butuh penyemangat silahkan saja. Namun, jangan sampai tumbuh pada keyakinan bahwa pancingan itu sebagai salah satu sebab mudahnya Alloh mengabulkan kehamilan.

 

Source : Buku “Ensiklopedia Calon Ibu Panduan Lengkap Mendidik Anak Secara Islami”

Amit-amit adalah ungkapan yang harus diucapkan sebagai ‘dzikirnya orang hamil ketika melihat peristiwa yang menjijikan, mengerikan, mengecewakan atau tidak ingin terjadi pada diri dan janinnya. Misalnya, seorang ibu hamil harus mengucapkan “amit-amit” ketika melihat seorang kontestan acara fear factor memakan bangkai tikus, menyaksikan anak tetangga bertengkar dengan ayahnya, menyaksikan seorang bayi bibir sumbing, dsb. Ia berharap janin terhindar dari kejadian tersebut. Budaya ini sangat lazim hingga sekarang, terlebih dalam budaya sunda.

Fakta:

a.Secara psikoogis

Ungkapan ini diharapkan ibu menjaga perilaku selama hamil dan menanamkan kewaspadaan yang tinggi terhadap bayinya kelak. Namun bila kewaspadaan tidak terukur dapat berujung pada ketakutan yang tidak bermanfaat.

b.Secara medis-biologis

Tentu saja tak ada cacat, sifat kenakalan, atau peristiwa buruk yang menular kepada janin didalam perut ibu hamil. Memang salah satu pembentuk karakter bayi adalah lingkungan (apa yang dilihat dan didengar), tetapi janin dalam rahim sama sekali belum menangkap peristiwa pembunuhan dirumah tetangga, peristiwa menjijikan di televisi,dsb. Lingkungan janin adalah alam rahim, dimana pensuasanaan hanya terjadi jika ibunya, atau ayahnya memperlakukannya, misalnya dengan terapi music, terapi tilawah Qur’an, senam kehamilan, bisikan-bisikan sayang db.

Pertumbuhan dan hasil akhir janin sama sekali tidak dipengaruhi oleh apa yang dilihat oleh ibunya. Ia dipengaruhi oleh kualitas bibit (ovum/telur) ataupun gizi dan terapi Selama hamil, serta yang terpenting adalah factor genetika.

c.Secara akidah

Takdir penciptaan sepenuhnya ditangan Alloh. Jika Alloh sengaja menciptakan bayi dalam keadaan sempurna, sempurnalah sampai lahir. Manusia berikhtiar agar kesempurnaan penciptaan ini terus bertahan dengan cara yang masuk akal, dan tidak dilarang.

Orang beriman yang tidak menginginkan peristiwa buruk terjadi akan memohon perlindunga hanya kepada Alloh, bukan menyebut “amit-amit” tetapi “na’udzu billahi min dzaalik”

Kesimpulan:

Ucapan “amit-amit” tidak membawa manfaat ataupun mudharat. Namun, ini dapat menunjukkan kurang luasnya ilmu dan ketidakyakinannya akan taqdir Alloh.

Ucapkanlah “Na’udzu billahi min dzalik” ketika melihat atau mendengar peristiwa mengerikan. Arti kalimat tersebut adalah” aku berlindung kepada Alloh dari hal seperti itu”

Source : Buku “Ensiklopedia Calon Ibu Panduan Lengkap Mendidik Anak Secara Islami”

Ilustrasi : umihanif.speedytaqwa.com

Ketika usia kehamilan telah mencapai empat bulan dan tujuh bulan, ada kepercayaan yang mengharuskan diselenggarakannya acara selamatan. Tradisi aslinya adalah sang Ibu harus menjalani serangkaian ritual mandi, sesaji, dan suguhan makanan tertentu. Belakangan ritual ini masih berlaku, namun berupa pengajian, kirim doa, dan makan-makan. Mereka berharap dengan acara ini janin akan selamat dan sang Ibu diberikan kelancaran saat melahirkan.

Fakta

a.Secara Psikologis

Secara psikologis selamatan adalah ritual yang mengingatkan sang ibu atau membesarkan hati sang ibu untuk bersemangat dan tetap berhati-hati dalam menjaga janinnya serta tegar menghadapi saat-saat krisis menjelang persalinan. Namun, jika acara ini menyita waktu dan tenaga ibu untuk menyiapkan acara, psikologis ibu bisa saja menjadi kurang nyaman.

b.Secara medis-Biologis

Tradisi empat bulanan atau tujuh bulanan sama sekali tidak ada pengaruh atau kaitannya dengan biologis atau medis. Keselamatan ibu, kenyamanan janin, dan kelancaran saat melahirkan nanti sangat ditentukan oleh :

Kondisi psikologis ibu

Asupan nutrisi

Kondisi fisiologis

Riwayat penyakit

c.Secara Akidah

Meskipun seolah ini ajaran agama, sebenarnya Alloh dan Rasululloh tidak pernah memerintahkan acara selamatan. Para sahabatpun tidak pernah mencontohkan demikian. Jika diniatkan shadaqah, lakukanlah selayaknya aturan sadhaqah, yaitu memberikan sebagian harta (sebaiknya) tidak diketahui oleh orang lain. Berikanlah shadaqah kepada fakir miskin, orang berhutang, musafir, dan orang yang memperjuangkan agama Alloh (Ibnu sabil)

Selama acara ini tidak diyakini sebagai syariat, maka sah-sah saja, hukumnya mubah. Tetapi dengan catatan tidak boleh ada syarat khusus (harus empat dan tujuh bulan, jenis makanan khusus,dll), insya Allah boleh-boleh saja.

Jika selamatan diniatkan untuk mengirim doa maka Alloh tidak pernah membatasi manusia untuk berdoa, kapanpun waktunya. Lebih baik lagi adalah di sepertiga malam sehabis tahajud, antara adzan dan iqomat, serta saat mustajab lain.

Kesimpulan

Selamatan empat bulan dan tujuh bulan bukan ajaran islam, tetapi hanya tradisi. Jika harus diadakan, niatkanlah sebagai muamalah, bukan ibadah. Niatkan sebagai wahana silaturahmi dan shadaqah, tanpa mengikat waktu persis bulan keempat atau ketujuh. Hindari acara yang tidak jelas manfaatnya.

Cara yang efisien untuk membantu beban psikologis sang ibu adalah motivasi yang diberikan oleh orang terdekat dan paling dicintai oleh sang ibu, yaitu suami atau ibunda sang ibu. Cara ini jauh lebih mengena dan tepat sasaran karena suami dan ibundalah yang paling tahu kondisi sang ibu hamil, dan paling tulus cintanya

Source : Buku “Ensiklopedia Calon Ibu Panduan Lengkap Mendidik Anak Secara Islami”

             Yazid Subakti,S.Si dan Deri Rizki Anggarani,S.Gz
Ilustrasi : Langitberita.com

Nanas dipercaya dapat menyebabkan janin dalam kandungan gugur. Ketika ibu memakan buah nanas, ibu akan mengalami pendarahan hebat dan jika janin tidak bertahan maka kemungkinan besar akan berakhir dengan keguguran. Oleh sebab itu di masyarakat terdapat larangan makan nanas bagi ibu hamil.

Fakta

a.Secara Medis-Biologis

Getah nanas muda mengandung senyawa yang dapat melunakkan daging. Cara mendeteksi senyawa ini secara sederhana dapat dicoba dengan mencicipi nanas muda yang masih bergetah, maka lidah akan terasa agak gatal. Ini pertanda senyawa pelunak daging itu sedang bereaksi dengan lidah anda. 

Buah nanas yang sudah tua atau disimpan lama akan berkurang kadar getahnya. Demikian juga dengan nanas olahan, misalnya selai nanas, manisan nanas, dan cocktail nanas.

Yang pasti nanas menganung vitamin C (asam askorbat) sehingga baik untuk ibu.

b.Secara Akidah

Ini tidak berkaitan dengan persoalan akidah, jadi tidak perlu dikomentari.

Kesimpulan

Bila ibu ingin berhati-hati dan percaya bahwa nanas berbahaya, sebaiknya dihindari saja. Namun, bila ibu adalah penggemar nanas dan masih ragu atas kebenaran diatas, tetaplah berpikir rasional dan makanlah nanas tanpa rasa takut. Pilihlah nanas yang sudah masak (tua, warna kuning tua) dan bersihkan lendir sebelum dimakan. Atau sebaiknya makan nanas yang telah disimpan lama atau nanas olahan (manisan nanas, cocktail nanas, selai nanas, dsb.)

Source : Buku Ensiklopedi Calon Ibu, Yazid Subakti, S.Si & Deri Rizki Anggarani,S.Gz

Ilustrasi Gambar : bumburujak.com 

Minum es atau segala minuman dingin diyakini menyebabkan janin membesar atau membeku. Dengan janin yang besar, kalangan ibu-ibu khawatir bayi akan sulit keluar, yang ujung-ujungnya harus operasi Sesar. Oleh karena sebab itu, salah satu pantangan Ibu Hamil adalah minum es.

Fakta

1.Secara Medis-Biologis

Bayi besar justru baik bagi kesehatan janin anda, asal tidak melebihi 4 kg. Berat bayi kecil (kurang dari 2,5 kg) mengindikasikan Ibu kurang gizi atau ada riwayat penyakit tertentu. Jika Bayi anda kecil harusnya anda malu dan sang ayah merasa bersalah karena ini merupakan kasus BBLR (Berat Bayi Lahir Rendah), mengindikasikan bahwa ibunya tidak paham gizi atau ayah tidak mampu mencukupi gizi isterinya.

Sebenarnya yang menyebabkan bayi besar adalah gula. Maksud dokter memperingatkan ibu hamil agar tidak minum es adalah karena dalam porsi es mengandung kadar gula tinggi dalam sirup yang digunakan. Lebih parah dari perilaku minum es manis adalah kebiasaan makan cokelat, camilan-camilan manis, minuman manis dan makanan lain berkadar gula tinggi. Jadi saat minum es, bukan karena dinginnya es yang menyebabkan besarnya janin, tetapi karena gula dalam syrupnya.

Karena suhu badan saat hamil cenderung naik, justru minum es atau air dingin baik untuk mengimbangi panas tubuh. Minum yang banyak juga sangat baik dilakukan selama hamil untuk memperlancar pencernaan

2.Secara aqidah

Kepercayaan ini lebih menyentuh logika ilmiah (yang salah kaprah), bukan persoalan aqidah. Namun jika logika ilmiah ini telah terbantahkan masih saja dipercaya, ujung-ujungnya adalah masalah keyakinan, bahwa es adalah sebagai sebuah benda dapat membesarkan bayi. Ini sama saja menafikan kekuasaan Allah, seolah Allah hanyalah penguasa kedua dalam penciptaan janin.

Kesimpulan
Silakan ibu-ibu hamil meminum es, tidak berbahaya. Banyak-banyaklah minum air es untuk menyegarkan badan, cairan yang banyak juga melancaran pencernaan. Yang dihindari adalah minuman atau makanan yang mengandung gula dalam kadar tinggi, baik itu es atau bukan. 

Source : Buku Ensiklopedi Calon Ibu, Yazid Subakti, S.Si & Deri Rizki Anggarani,S.Gz

Ilustrasi Gambar : vemale.com 

Ngidam

Ngidam adalah perilaku khas perempuan hamil yang menginginkan makanan atau sifat tertentu terutama di awal kehamilannya. Keinginan ini sangat kuat dan (katanya) hampir tak terbendung, sehingga meski sangat aneh dan sulit dipenuhi, suami akan berusaha keras memenuhinya. Misalnya seorang ibu yang ngidam jambu monyet maka dalam benaknya makanan paling enak adalah jambu monyet dan tidak akan makan selain jambu monyet. Ngidam kenanga maka setiap hari ia akan meminta bunga kenanga seolah hari itu tak akan bergairah sebelum mencium bau kenanga.

Fakta

Diduga kuat ngidam hanyalah peristiwa psikologis. Kehamilan adalah kesempatan ibu untuk bermanja kepada suami, perubahan psikis yang diakibatkan oleh perubahan hormon. Saat hamil, suami ingin menunjukkan jiwa perjuangannya kepada isteri sehingga apapun permintaan istri akan dipenuhi. Kondisi ibu hamil pertama jika asupan gizi sebelum hingga awal kehamilan kurang bagus memang menyebabkan ia kalah dengan system perubahan hormon dalam tubuhnya. Kekalahan ini menjadikan ibu kepayahan, nafsu makan menurun drastis, dan ketergantungan. Hal ini diperparah dengan sering muntah sehingga tak satupun makanan yang masuk perut. Maka untuk sekedar mengisi lambung, ia akan membayangkan makanan aneh yang menurutnya paling nikmat. Tetapi begitu makanan diberikan, ibu tak akan menghabiskannya karena secara biologis memang tidak butuh (kedondong, mangga muda, dll). Yang dibutuhkan adalah makanan tinggi kalori dan protein.

Meskipun ngidam dianggap sebagai peristiwa psikologis, hal inipun tidak serta merta boleh dibiarkan. Sebisa mugkin dihindari karena saat awal kehamilan adalah saat di mana isteri maupun suami harus sama-sama berjuang, sama-sama berpikir rasional dan terencana.

Sebagian besar dokter yang pernah kami kenal, beberapa dietesien (ahli gizi) yang kami temui, dan sekian literatur yang kami baca tidak membenarkan secara ilmiah adanya ngidam sebagai peristiwa medis-biologis. Di awal kehamilan, memang ibu butuh asupan makanan lebih banyak, terutama kehamilan dengan gejala emesis (muntah-muntah). Yang dibutuhkan adalah makanan dengan gizi tinggi dan terukur. Tetapi, ketika ngidam, makanan yang diinginkan justru yang kurang bergizi (mangga mentah, kedondong, kulit melinjo, bau-bauan, dsb), itupun tidak dihabiskan jika disodorkan. Ngidam bukannya menambah gizi, justru dapat mengacaukan asupan makanan ibu yang berujung pada menurunnya kualitas pertumbuhan janin.

Memang ada tulisan yang memperkirakan bahwa ngidam sebagai peristiwa kekurangan unsur tertentu dalam tubuh sehingga sang ibu akan selalu ingin memakan makanan yang mengandung unsur yang dibutuhkan tersebut. Misalnya, seorang Ibu yang ngidam wortel. Dalam wortel terkandung vitamin A. Ini menunjukkan bahwa ibu sedang kekurangan vitamin A karena ia harus berbagi vitamin A dengan janinnya untuk pertumbuhan mata janin. Keinginan untuk selalu makan wortel ini muncul secara alami karena si ibu memang ‘haus’ vitamin A.

Namun, pernyataan tersebut banyak mendapat bantahan.

Zat kritis yang dibutuhkan selama masa kehamilan di antaranya adalah Fe (zat besi) dan folat,sedangkan makanan yang mengandung Fe dan Folat adalah sayuran hijau. Kalau begitu, mengapa kita tak pernah mendengar seorang ibu hamil yang ngidam bayam?

Satu dari seratus Ibu hamil beresiko kekurangan Yodium karena janin (pada trimester pertama) tidak bisa mendapatkan Yodium dari kelenjar Tyroidnya sendiri. Maka iapun mengambil Yodium dari kelenjar Tyroid ibunya sehingga ibunya ‘haus’ Yodium. Yodium terdapat dalam ikan, mengapa kita dengar sang ibu yang ngidam ikan?

Jadi, para ilmuwan sepakat bahwa ngidam dapat mengacaukan asupan gizi ibu yang akhirnya dapat memperburuk kondisi janin.

3. Secara Aqidah

Ngidam hampir tidak menyentuh persoalan aqidah. Namun perilaku ini tidak banyak manfaatnya, bahkan bernilai mudharat. Rasulullah menyuruh kita bersikap wajar dan meninggalkan perilaku yang mudharat. Kriteria halal dan Thoyyib (bergizi) tetap menjadi ketentuan dalam konsumsi sehat seorang muslim.

Ngidam lebih cenderung merupakan peristiwa psikologis, bukan biologis. Ibu yang kurang siap hamil lebih rentan untuk ngidam. Seorang ibu yang tidak berpikiran ngidam, asupan gizi sebelum hamil bagus atau mentalnya tertata Insya Alloh tidak akan ngidam dalam setiap kehamilannya. Seorang ibu hamil yang terlanjur berkeinginan kuat untuk ngidam pun sesungguhya dapat ditahan. Cobalah

 

Source : Buku Ensiklopedi Calon Ibu, Yazid Subakti, S.Si & Deri Rizki Anggarani,S.Gz

Ilustrasi Gambar : tamanlangit11.blogspot.com